ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЛЫЖНЫХ ПРОГУЛОК

ПОРОШИНСКАЯ ШКОЛА

Официальный сайт

муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Порошинcкая средняя общеобразовательная школа

Камышловский район, п/о Порошино 20а

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЛЫЖНЫХ ПРОГУЛОК

 

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЛЫЖНЫХ ПРОГУЛОК

1.                При перевозке лыжи должны быть крепко связаны или скреплены между собой специальными креплениями. Верхние острые концы лыж должны быть прикрыты чехлом.

2.                Переносить лыжи следует в вертикальном положении, острыми концами вверх.

3.                Помните, что лыжные палки служат для отталкивания от поверхности снега и поддержания равновесия, а не для фехтования. Не следует махать ими и поднимать острыми концами вверх.

4.                Как разминуться с ВСТРЕЧНЫМИ лыжниками:

-                   основное правило - лыжня «делится пополам». За несколько секунд до встречи необходимо:

-                   «перестроиться вправо» - шагнуть правой лыжей в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжей - на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается;

-                   закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо, от лыжни;

-                   в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы

не толкаться плечами.

5.                Как обогнать впередиидущего лыжника:

-                   отдышитесь, оцените своё состояние, свои возможные потребности (высморкаться, раздеться, одеться и т.д.);

-                   если ваша скорость явно больше скорости впередиидущего, а «тормозящих» потребностей не наблюдается, можно начинать обгон. В противном случае лучше отложить;

-                   не слишком приятно уступать одному и тому же человеку по десять раз (обогнал, остановился, вновь обогнал, остановился отдышаться, вновь обогнал, остановился раздеться и т.д. каждые две минуты);

-                   если Вы идёте не один (но первым в паре или группе), перед каждым обгоном дождитесь ВСЕХ своих спутников, возможно потребность в отдыхе или остановке есть у них. Можно даже явно спросить их «обгоняем?». Обгон в этом случае производится сразу всей группой, чтобы не заставлять уступать несколько раз;

-                   если Вы идёте в паре/группе не первым, а первый нагоняет «чужого» лыжника, либо сократите дистанцию до минимума, чтобы обгонять плотной группой, либо скажите «вожаку», чтобы не торопился, если не хотите обгонять (требуется отдых и т.п.);

-                   первый (или единственный) из обгоняющих громко и вежливо должен ПОПРОСИТЬ уступить дорогу (например «Разрешите, пожалуйста»). У спортсменов принято более короткое «хоп!» или «лыжню!», но на туристских маршрутах это звучит всё же нагловато;

-                   как только обгоняемый отреагировал, начинаем его обгонять. Не раньше, ибо неизвестно в какую сторону он будет «уступать». Нормальная реакция обгоняемого - шаг «на поллыжни» вправо, так же как при встрече, освобождая левую половину лыжни и замедляя ход. Однако часто встречаются и другие варианты: поллыжни влево, вся лыжня вправо, вся лыжня влево, просто остановка без схода с лыжни;

-                   Соответственно поступает и обгоняющий - обходит со свободной стороны, а в случае простого «тормоза» - слева.

-                   контролируйте движение палки, обращённой к уступившему, не отталкивайтесь ею, чтобы случайно не задеть его при обгоне;

-                   поравнявшись с уступившим вам поллыжни, скажите дежурное «спасибо»;

-                   поравнявшись с уступившим Вам всю лыжню, скажите искреннее «Большое спасибо!». Обогнав «просто затормозившего», не ругайтесь и не бросайте косых взглядов - он, остановившись, в какой-то степени всё же Вам уступил.

6. Вас обгоняют:

-                   если догоняющий вас сзади сокращал дистанцию медленно (т.е. разрыв скоростей невелик), не торопитесь уступать ему лыжню до явной его просьбы - это может спровоцировать его «выкладываться». Пусть решит сам - обгонять или нет.
В остальных случаях можете либо сами уступить поллыжни, шагнув вправо, либо дождаться просьбы;

-                   не пытайтесь в ответ на просьбу уступить ускорять свой темп и играть в «гонки»;

-                   при соблюдении всех этих несложных правил надеемся, что каникулы ваши пройдут весело, разнообразно и не принесут никаких неприятных ощущений. 

 

ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ.

1. Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.

2. Не обкладывайте подставку ёлки ватой.

3. Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.

4. В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи. Помните, открытый огонь всегда опасен!

5. Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке.

6. Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.

7. Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства.

Дата последнего обновления страницы 29.03.2024
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения